معرفی کتاب سطل شما چقدر پر است؟

معرفی کتاب سطل شما چقدر پر است؟

معرفی کتاب سطل شما چقدر پر است؟

برای معرفی کتاب این هفته کتاب بی‌نظیر سطل شما چقدر پر است را می‌خواهم به شما معرفی کنم و توضیح مختصری از آن را برای شما بگویم.

کتاب سطل شما چقدر پر است به نویسندگی تام راث و دانلد اُ.کلیفتون است که هر دو از نویسندگان مطرحی هستند که این کتاب را با هم نوشته‌اند.

این کتاب همانطور که در زیرعنوانش نوشته شده است رهنمود‌های مثبتی است برای داشتن کار و زندگی. این کتاب براساس نظریه سطل و مقاله است که در زیر به اختصار آن را توضیح داده ام:

« همه ما یک سطل نامرئی داریم که پیوسته پُر و خال می‌شود. هنگامی که سطل ما پر است یعنی احساس خوبی داریم و زمانی که سطل ما خالیست به این معنی است که احساس ناخوشایندی داریم و حالمان خوب نیست. هر یک از ما به جز سطل، یک ملاقه نامرئی نیز داریم که به واسطه خالی کردن سطل دیگران، سطل ما نیز خالی می‌شود و با پر کردن سطل دیگران، سطل ما نیز پر می‌شود. این خالی و پر شدن با کارهایی که نسبت به دیگران انجام می‌دهیم و حرف‌هایی که به آنها می‌زنیم صورت می‌گیرد. »

معرفی کتاب سطل شما چقدر پر است؟

پس با این وجود زمانی که احساس و حال خوبی داریم به این معنی است که سطلمان پر است و برعکس. ما همیشه باید در تلاش باشیم تا سطل خودمان را دائما پر نگه داریم تا همیشه حال خوبی داشته باشیم. راحت‌ترین کار برای داشتن احساس و حال خوب، خوب کردن حال دیگران است. انگیزه و انرژی دادن به اطرافیان نه تنها حال آنها را خوب می‌کند بلکه به ما نیز احساس خوب را منتقل می‌کند.

در کار کردن و کسب و کار نیز چنین است. اگر فردی در کاری باشد که سطل او همیشه در حال خالی شدن باشد، هیچ وقت رضایت خاطر نخواهد داشت و حس بدی نسبت به شغلش نیز خواهد داشت. یکی از جمله‌های زیبای کتاب نوشته زیر است:

مهمترین دلیلی که افراد شغلشان را ترک می‌کنند این است که از آنها قدردانی نمی‌شود.

همچنین احساسات و رفتار منفی نه تنها باعث خالی شدن سطل ما و از بین رفتن حس خوب و انگیزه ما می‌شود، بلکه سبب آسیب‌های جسمی نیز می‌شود. تحقیقات فراوانی نتایج زیان‌بار استرس، خشم و کینه را بر روی ذهن و جسم نشان داده است. در تحقیقی که در ۸۳۹ بیمار کلینیک مایو طی ۳۰ سال انجام شده‌است، محققان نتیجه گرفتند افرادی که حوادث زندگی را با خوش‌بینی توصیف می‌کنند کمتر دجار مرگ زودرس می‌شوند.

طبق تحقیقات افزایش احساسات مثبت می‌تواند طول عمر را تا ده سال زیاد کند.

۹ نفر از هر ۱۰ نفر معتقدند وقتی در کنار افراد مثبت هستند موثرترند.

در روزنوشته‌ها (وبلاگ شخصی) نیز مقاله‌ای کوتاه را نوشتم با عنوان، سطل دیگران را پر کن. وظیفه ما به عنوان یک انسان خوب کردن حال دیگران و تاثیرگزاری در آنهاست. زیرا به واسطه آن نه تنها جامعه و دنیایی با حال خوب داریم، بلکه به واسطه آن حس و حال خودمان نیز بهتر می‌شود.

به شما پیشنهاد می‌کنم که کتاب سطل شما چقدر پر است را مطالعه کنید تا به قدرت مثبت بودن در زندگی و کار پی ببرید.

این کتاب قدرت تاثیر مثبت بودن در زندگی و کار را به ما نشان می‌دهد.

همچنین برای داشتن روابطی عالی با اطرافیان و دوستان خود همواره باید سطل‌شان را پیوسته پر و خالی کرد. در این مقاله معرفی کتاب سطل شما چقدر پر است؟ را به شما ارائه کردیم. دیدگاه و نظر خودتان را در مورد این کتاب با ما در میان بگذارید.

دانلود کتاب کابوسِ‌ سخنرانی

مجید تکلی هستم. زندگی خیلی سخت، منفی و بدی را داشتم. در ۵ سال گذشته تنها چیزی که توانست زندگی من را فوق‌العاده کند، آموزش بود. آنقدر باعث رشد و پیشرفت من شد که تصمیم گرفتم چیز‌هایی که یادگرفتم رو با دیگران به اشتراک بگذارم. برای همین انسان توانمند رو خلق کردم تا همگی برای داشتن زندگی توانمند تلاش کنیم.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.