هنر بی‌خیالی

هنر بی‌خیالی

سال‌های پیش داستانی کوتاه از یک روزنامه ی انگلیسی می‌خواندم که پیرمردی حدوداً صد ساله با نوه ی کوچک خود در پارکی زیبا نشسته بودند و با یکدیگر گپ می زدند.

نوه ی او در مورد آرزوهایش با پدربزرگ صحبت می‌کرد. او در میان صحبت هایش از عمر طولانی پدربزرگ سخن به میان آورد و آرزویش عمر زیاد بود.

پیرمرد لبخندی زد و میوه‌ای برای او پوست کند.

دراین حین نوه‌ی پیرمرد به خاطر یک مسئله کوچک با یکی از دوستانش شروع به دعوا و مشاجره‌ی شدیدی کرده و ناراحت و عصبانی روی نیمکت به نقطه ای خیره می‌شود پیرمرد رو به نوه‌ی خود سخنی گفت که سالهاست در ذهن من هک شده.

او گفت:

 
نوه‌ی عزیزم تو هیچگاه به اندازه من عمر نخواهی کرد زیرا هنر بی‌خیال بودن را نمی دانی.
 

به راستی این هنر چیست!

چگونه می توان از آن بهره برد؟

آیا چنین چیزی اصلا کاربردی است!

تمام این ابهامات بستگی به سبک‌ِزندگی و زاویه‌ی دید‌ ما به دنیای بیرونی مان دارد. دنیایی که در ذهن خود خلق کرده‌ایم و در آن زندگی می‌کنیم.

چند درصد از ما در طول روز به راحتی و به علت کوچکترین مسائل درگیر شده و مدام اعصبامان خرد می‌شود؟

هنر بی‌خیالی در واقع هنری است که بدانیم و آگاهانه تصمیم بگیریم که آیا این مسئله ارزش درگیری و اعصاب خراب کردن را دارد یا خیر.

این هنر تا حدی قابل آموختن است اما در اصل باید آن را زندگی کرد.

چند مثال ساده

از امروز برای بوق های ممتدی که پشت چراغ قرمز می شنویم کمتر حساسیت نشان دهیم

از امروز فحاشی را به مدت ۴۸ ساعت تعطیل کنیم.

از امروز بر سر مسائل خاله‌زنکی با مادر و عزیزان خود بحث و جدل نکنیم.

از امروز حین شلوغ بودن مترو با پشت سری دعوا نکنیم.

از امروز کتاب هایی برای رشد شخصیت و افکارمان بخوانیم.

از امروز به علت شکستن ناخن روز را برخود تلخ نکنیم.

از امروز…

تمامی موارد ممکن است لااقل یک‌بار در زندگی ما نِمود پیدا کرده باشد.

بهتر است برخی از مسائلی که ما توانایی تغییر آن را نداریم را کنار بگذاریم و با آرامش بیشتری زندگی کنیم.

(هنر بی‌خیالی)

 

دانلود رایگان کتاب کابوسِ سخنرانی

رضا تکلی هستم. علاقه‌مند و فعال در زمینه نویسندگی و فیلم‌نامه‌نویسی.نویسنده کتاب سفر به شهر ممنوعه. عضوی از مجموعه انسان توانمند در بخش تولیدمحتوا و نویسندگی.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.