دانلود کتاب الکترونیکی “کابوسِ سخنرانی”

دانلود کتاب الکترونیکی “کابوسِ سخنرانی”

چرا از صحبت کردن در جمع می‌ترسیم؟

برای مدیریت ترس از سخنرانی باید چه کاری را انجام دهیم؟

چطور سخنرانی با اعتماد‌به‌نفسی را داشته باشیم؟

آیا ترس از سخنرانی قابل مدیریت کردن است؟

چگونه بر وحشت و کابوس سخنرانی جلوگیری کنیم؟

 

به تمام پرسش‌های بالا در کتاب کابوس‌ِ سخنرانی پاسخ می‌دهیم. ترس از سخنرانی برای بسیاری از انسان‌ها مانند کابوس است. ولی این ترس کاملا عادی است و بسیاری از صحبت کردن در جمع می‌ترسند. استرس و هیجان در هنگام سخنرانی کاملا عادی و قابل مدیریت کردن است.

مقاله‌ای با عنوان اولین فاجعه سخنرانی من در جمع نوشته‌ام. اگر این مقاله را خوانده باشید متوجه می‌شوید که من به هیچ وجه قدرت سخنرانی در جمع را نداشتم و همیشه ترس و استرس در هنگام صحبت کردن برایم مشهود بوده است. ولی اکنون نه تنها این ترس مدیریت شده بلکه این مهارت مدیریت استرس در سخنرانی را آموزش می‌دهم.

دو نوع سخنران وجود دارد. کسانی که از صحبت کردن در جمع می‌ترسند و کسانی که دروغ می‌گویند(که نمی‌ترسند)

مارک تواین

همه‌‌ی ما می‌توانیم ترس از سخنرانی را مدیریت کنیم و سخنرانی با اعتماد به نفسی را داشته باشیم.

برای شروع کتاب کابوس سخنرانی را به شما پیشنهاد میکنم.

 

عاشق یادگیری و یاددادن هستم. چون همین یادگیری باعث شد از مجیدی که نمی‌تونست توی جمع حرف‌بزنه و خییلیی خجالتی بود، این مجیدی رو بسازه که عاشقشم و یه عالمه رشد داشته. اینجا یاد‌میدم تا مجید‌های دیگه‌ای رنج کمتری بکشن و سختی کمتری رو تجربه کنم و به یک انسان توانمند تبدیل بشن.

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.