کابوس سخنرانی
چرا از صحبت کردن در جمع می‌ترسیم؟
برای مدیریت ترس از سخنرانی باید چه کاری را انجام دهیم؟
چطور سخنرانی با اعتماد‌به‌نفسی را داشته باشیم؟
آیا ترس از سخنرانی قابل مدیریت کردن است؟
چگونه بر وحشت و کابوس سخنرانی جلوگیری کنیم؟
به تمام پرسش‌های بالا در کتاب کابوس سخنرانی پاسخ می‌دهیم.
ترس از سخنرانی برای بسیاری از انسان‌ها مانند کابوس است. ولی این ترس کاملا عادی است و بسیاری از صحبت کردن در جمع می‌ترسند.
استرس و هیجان در هنگام سخنرانی کاملا عادی و قابل مدیریت کردن است.
مقاله‌ای با عنوان اولین فاجعه سخنرانی من در جمع نوشته‌ام. اگر این مقاله را خوانده باشید متوجه می‌شوید که من به هیچ وجه قدرت سخنرانی در جمع را نداشتم و همیشه ترس و استرس در هنگام صحبت کردن برایم مشهود بوده است.
ولی اکنون نه تنها این ترس مدیریت شده بلکه این مهارت مدیریت استرس در سخنرانی را آموزش می‌دهم.
مارک تواین
همه‌‌ی ما می‌توانیم ترس از سخنرانی را مدیریت کنیم و سخنرانی با اعتماد به نفسی را داشته باشیم.
برای شروع کتاب کابوس سخنرانی را به شما پیشنهاد میکنم.
pingback اولین فاجعه‌ی سخنرانیِ من در جمع - انسان توانمند، توسعه فردی